Informasi Kesehatan Berdasarkan Telapak Tangan

Jangan abaikan bentuk tangan. Pasalnya analisis kesehatan tubuh kita (meliputi kekuatan, kelemahan, ancaman, dan peluang) tergambarkan di dalam bentuk tangan. Informasi tentang kesehatan tubuh kita terpetakan di sana. Pada dasarnya bentuk tangan manusia digolongkan ke dalam empat bentuk, yaitu tangan bumi, tangan udara, tangan air dan tangan api. Masing-masing menginformasikan kondisi kesehatan yang berbeda-beda.

TANGAN BUMI

-> Jari pendek, berujung tumpul, telapak pendek

Kekuatan:

Sederhana, pekerja keras, rasional, logis, stabil, praktis, suka rutinitas dan teratur, kepala dingin, berpikir positif

Kelemahan:

Masalah pencernaan dan usus, penyakit kulit, gangguan pada sendi, kelemahan fisik

Ancaman:

 Ketegangan, kelebihan berat badan, negative thinking, kurang gerak, kemalasan

Peluang:

Istirahat yang cukup, positive thinking, olahraga di alam terbuka, hiking, berkebun

Saran Makanan:

Kuning telur, kacang-kacangan, kubis, asparagus, susu hangat, keju, anggur, komfrei, vitamin C

TANGAN UDARA

-> Jari pendek, telapak pendek, jari melebihi atau sama panjang dengan telapak tangan

Kekuatan:

Pikiran sangat hidup, selalu ingin tahu, pelajar yang abadi, senang berkomunikasi, senang pekerjaan yang bervariasi, ramah, kuncinya pada aktivitas mental, mampu memblokir listrik negative dari system emosional, penglihatan, pendengaran, pengungkapan

Kelemahan:

Sakit kepala, gangguan pernapasan, system saraf peka, keluhan pada hidung dan tenggorokan, demam, kelelahan mental

Ancaman:

Kelelahan mental, berhenti berpikir , ketegangan

Peluang:

Pertukaran berita, kegiatan intelektual (membaca dan menulis), latihan fisik yang terartur

Saran Makanan:

Vitamin C, kemangi, kacang tanah, beras merah, biji-bijian, dan gandum

TANGAN AIR

-> Jari runcing atau lentik, telapak tangan panjang ramping dan indah

Kekuatan:

Sensitive, artistic, lembut, puitis, romantic, berbakat musik dan seni, lemah lembut, cita rasa tinggi, hidup di angan-angan, suka mode, dan kecantikan

Kelemahan:

System pencernaan peka, depresi, kulit peka akan reaksi alergi, reumatik, komplikasi system reproduksi, daya tahan rendah

Ancaman:

Stres karena persaingan, perubahan suasana hati, murung , depresi, emosi yang ditekan, ketakutan yang tidak masuk akal (terlalu dibayangkan), melarikan diri

Peluang:

Pengungkapan perasaan, kedamaian dan keseimbangan di rumah dan pekerjaan, peningkatan percaya diri, pengembangan keterampilan dan bakat, pendekatan masalah secara rasional, olahraga yang halus untuk kesehatan (seperti tai chi, yoga, meditasi, renang, menari)

Saran Makanan:

Keju dan limau

TANGAN API

-> Jari pendek persegi, telapak lebar, panjang jari tidak melebihi panjang telapak tangan

Kekuatan:

Sangat energik, aktif, mudah bergaul, penampil di panggung dna penghibur, inspirator dan antusiator

Kelemahan:

Sering kehabisan energy karena bekerja melebihi kapasitas, memilki gangguan system pperedaran darah ( karena kurang olahraga ), menderita sakit punggung, mengalami kelelahan fisik, dan mudah terserang flu

Ancaman:

Makanan berlemak dan terlalu gurih, suasana hati yang tiba-tiba dramatis, kegelisahan, bertambahnya berat badan

Peluang:

Jaga keseimbangan pola hidup, ikuti pelatihan olahgerak dan olah napas, pertahankan irama kerja

Saran Makanan:

Ikan, rumput laut, pisang, anggur, kurma, wortel, kol, bayam

Sumber:

Wratsongko, Madyo. Cara Cerdas untuk Sehat karya. 2005. Depok/Tangerang: Kawan Pustaka